妊婦の便秘解消法

妊娠中のときは、赤ちゃんのことを第一に考えるから、薬も飲みたくないし、
下剤や浣腸も、使いたくなかったのが私の本音です。

でも、赤ちゃんはドンドン大きくなっていくし、腸内では便がドンドン溜まったいくし、
もうお腹は破裂寸前で、苦しくて苦しくて本当に大変でした。

そんな時に、妊娠経験を持つ友人から、お水を使った便秘解消法を教えてもらい、コレを
実際に試してみたら、うわぁ！出る出る！溜まった便が出る！

もう感動ですよ。スルスルッと出る便には歓喜の喜びを上げてしまいました！

ただ根本的な便秘解消にはなっていないので、また何週間すると便秘になってしまうのですが、
応急処置な方法としては妊婦にとって最高の方法だと思います。

詳しくはお水便秘解消法のホームページをご覧ください。

ココでは簡単に私がどんな方法で、水を使った便秘解消法をしたか要点だけ紹介します。

厚生労働省が認可しているコロンフラッシュと呼ばれる道具を購入する

水道水を使うのは嫌なので、ミネラルウォーターを煮沸して冷ます。2リットル。

行為をする時、濡れないようにシートやタオルを敷いて、その上で横になる。

噴水管と呼ばれる物に、ベビーオイルを塗って肛門に挿入する。

後はゆっくり冷ましたぬるま湯を、ゆっくり腸内に送り込んで行く。

便意がきたらトイレで排便して終了。

この方法だと浣腸のように薬剤も使わないし、体に害になるものは一切使わないので
赤ちゃんにも安心です。

ただ、このお水便秘解消法の難点は、コロンフラッシュと呼ばれる道具が11.550円と
高額なので、そこがちょっと難点ですが、お腹が張って辛くて痛いよりはマシなので
試してみる価値は120％あると思いますよ。

あと、横になって管を挿入するのには私なりの訳があって、座ったまますると、
便が肛門付近まで下りてきて、注入した水が逆流してしまうんです。

だから、横になってぬるま湯を入れてやることで、上手に水が腸内に入り、効率的に排便できるというわけです。

コロンフラッシュの購入はこちらのホームページで出来ます。